QUI SUIS-JE ?
Anne-Lise Javalet
Éducatrice Spécialisée depuis douze années, j’ai développé des compétences au cours de mes expériences professionnelles en accompagnant des adultes, adolescents, enfants et leurs parents.
Mes connaissances théoriques et pratiques dans le domaine de l’éducation sont complémentaires à ma pédagogie et à la méthode psychocorporelle de la sophrologie.
Je suis animée et convaincue de l’existence d’une harmonie entre le corps et le mental, les pensées et les émotions. C’est dans cette optique que je me suis formée à la sophrologie deux années durant, soit 444 heures, au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (C.F.S.P) à Saint-Contest.
Mon niveau de qualification est inscrit au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP). J’ai également suivi des formations de spécialisations comme : sophrologie en entreprise et institution, sophrologie et risques psycho-sociaux, sophrologie enfants, sophrologie ludique, sophrologie et pédagogie, sophrologie et sommeil.
« Toute action positive dirigée vers notre corps ou notre esprit (mental) se répercute positivement sur notre être tout entier »
– Alfonso Caycedo, fondateur de la Sophrologie.
Je m’engage à respecter le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels :
Dans un cadre bienveillant et par le biais de la sophrologie, je vous propose un accompagnement mobilisant vos capacités et vos ressources pour pallier à des difficultés du quotidien :
- faire du stress un atout et diminuer l’anxiété
- se réapproprier son corps et apprendre à se détendre
- retrouver un sommeil de qualité, récupérer pendant un moment de fatigue
- se préparer aux examens scolaires et/ou médicaux
- améliorer la Qualité de Vie au Travail (Q.V.T)
- réduire la perception de la douleur physique
- développer l’attention et la concentration